FÅ DEN HJÆLP DU HAR BRUG FOR
Uanset om du leder efter et kortere forløb med rådgivning eller har brug for professionel hjælp til at overkomme en traumatisk oplevelse – så er dit velvære min første prioritet: Jeg har altid fokus på at tilpasse mig til enhver klients behov og tilbyde en personlig service. Nedenfor kan du se de problemområder, som jeg b.la. kan hjælpe med.
ALMEN PSYKOLOGHJÆLP
Få Et Gladere Og Sundere Jeg
Føler du dig nede for tiden, hvor intet kan løfte dit humør, eller har du et konkret problem, som påvirker din dagligdag? Så kan det være tid til at søge professionel hjælp. Med video-terapi kan du få hjælp til at udvikle positive holdninger og tilegne dig redskaber til at håndtere livets komplekse og udfordrende omstændigheder. Book en samtale i dag og få hjælp til at finde det bedste i dig selv eller at komme videre fra en svært tid.
HJÆLP TIL UDFORDRINGER I PARFORHOLDET
Find Hinanden Og Kom Videre
Oplever I gentagne konflikter, misforståelser eller afstand i jeres parforhold? Måske er kommunikationen blevet svær, tilliden udfordret, eller nærværet forsvundet. Uanset om I står i en akut krise eller blot ønsker at styrke jeres relation, kan det være hjælpsomt at søge professionel støtte.
I parterapi får I et rum til at få øje på jeres mønstre, forstå hinandens behov og arbejde med nye måder at være sammen på.
Book en tid i dag og tag det første skridt mod et stærkere og mere trygt parforhold.
PROBLEMER INDENFOR
KØN, RACE OG SEKSUALITET
Her For Dig
Mennesker, der er en del af en minoritetsgruppe indenfor køn, race og seksualitet, kan have større tendens til at udvikle mentale problemer. At tilhøre en minoritet forårsager ikke problemer, men det kan komplicere processen mod bedring. Med personlig og professionel erfaring, kan jeg hjælpe med at omformulere reaktioner og give værktøjer til at klare forhindringer. Book din første samtale i dag.
UDFORDRIGER MED PERSONLIGHED ELLER RELATIONER
Til Dig Selv Eller Som Pårørende
Har du en særlig personlighedsstruktur – eller er du pårørende til en person med en personlighedsforstyrrelse?
Det kan være både forvirrende, udmattende og smertefuldt at stå i relationer, der er præget af intense følelser, usikkerhed, konflikter eller skiftende nærhed og distance. Måske oplever du udfordringer med selvværd, grænsesætning, relationer eller følelsesregulering. Eller måske forsøger du som pårørende at støtte bedst muligt, uden at miste dig selv undervejs.
I terapien får du et trygt og ikke-dømmende rum, hvor vi sammen kan skabe større forståelse for dine reaktionsmønstre, styrke din selvindsigt og arbejde med mere hensigtsmæssige måder at håndtere dine relationer og følelser på. Som pårørende kan du få hjælp til at forstå dynamikkerne i relationen, lære at passe på dig selv og finde en sund balance mellem omsorg og egne behov.
Book en samtale i dag og få støtte til at skabe mere stabilitet – både i dig selv og i dine relationer.
ARBEJDSRELATERET STRESS
Til Dig Der Ønsker At Gøre Din Arbejdssituation Bedre Eller At Komme Godt Videre
Oplever du højt arbejdspres eller andre arbejdsmæssige udfordringer?
Når arbejdet begynder at fylde på en måde, der går ud over dit helbred og din livskvalitet, er det vigtigt at tage det alvorligt. Måske føler du dig konstant overbelastet, udmattet eller usikker på, hvordan du skal komme videre.
Jeg har erfaring med at støtte mennesker, der er ramt af arbejdsrelateret stress, i både at genfinde balancen og finde en bæredygtig vej tilbage på arbejde.
Jeg har også erfaring med at indgå i dialog med arbejdsgiver og samarbejde med det offentlige system i forbindelse med sygemelding, fastholdelse og gradvis tilbagevenden til arbejde. Målet er at skabe en realistisk og tryg plan, der tager hensyn til både dine behov og din arbejdssituation.
Book en samtale i dag, og få støtte til at finde en vej videre.
"5 stjerner fra mig. Jeg har brugt Andreas både i mit private liv og i forhold til min forretning. Andreas er en person, som du let vil få tillid til, og derved vil du blive guidet frem imod dit næste skridt. Kæmpe anbefaling fra mig."
Tanja D.
"Min kone og jeg har haft Andreas tæt inde i vores liv som aflastningsperson, der træner vores søn med autisme og mental retardering i livet. Andreas er yderst professionel, empatisk, humoristisk og er en af vores søns nærmeste gennem ca. 3 år. Herunder via online samtaler. Også mine varmeste anbefalinger af Andreas."